Обучение большому теннису взрослых
Здесь вы найдете альтернативу фитнесу и тренажерному залу. Обучение теннису взрослых и детей.
В школе тенниса “Теннис корт 757” учатся более 70 человек. Каждый из них получает игровые навыки с нуля. Через 3 месяца обучения они успешно играют сами на бесплатных кортах Москвы и Подмосковья. На тренировочных занятиях тренер уделяет внимание движению рук, ног, тела во время игры. Взрослые и дети учатся овладевать своим телом, как будто заново, знакомясь с непривычными движениями. Сначала неловко, затем уверенно, как в любом деле. А впереди их ждет настоящая Игра!
Наши ученики достигают мастерства по принципу спортивной тренировки:
Лучшая тактическая игра и более сильный ум решает исход 89% теннисных матчей.
В моменты первых матчей страх проиграть давит на многих игроков. Поэтому, по заметкам тренера, некоторые ученики в мини-группах предпочитают избегать игры на счет разными способами. Уроки тенниса проходят в мини-группах, поэтому ученики больше тренируются. Теннисисты играют больше и страх неудачи пропадает.
Тренер внимательно наблюдает за начинающими взрослыми и детьми. На занятиях тренер работает над сознанием людей, что нет страха проиграть теннисный матч. Проигрыш в теннисном матче не имеет большого значения. Обычно игроки в группах начинают понимать, что кто-то другой играет лучше их. Тренер знает, что люди бывают разочарованы результатом проверки теннисных навыков.
На занятиях теннисом мы уделяем особенное внимание личностным качествам и помогаем игрокам преодолевать сомнения — не связывать проигрыш с самооценкой. Поэтому тренер учит людей основному правилу победителя. В ответ на это ученик школы относится к себе, как достойному человеку, и тогда результат теннисного матча не имеет большого значения. Через несколько месяцев, под влиянием тренера, игроки получают путь к полной уверенности в себе. На 80% снижается уровень страха на тренировочной игре, что приводит к более сложному и интересному теннису вне обучающей группы.
Приезжайте на все игры по приглашению и пробуйте свои силы с разными игроками. Вы действительно справитесь с неуверенностью в теннисе и не будете переживать из-за проигрыша.
Выигрывайте больше матчей, а не играйте как придется. Это важно иметь ввиду при выборе аренды корта или занятий теннисом под точным руководством тренера.
Если вы не хотите принимать участие в играх
Посещая занятия теннисом, не все игроки любят соревноваться по олимпийской системе. Конечно, если вы не любите играть на счет, тренер по теннису учтет это и предложит альтернативу. Альтернативой игровому счету является способность игрока обыграть тренера или другого теннисиста. Игрок учится направлять мяч в противоположную сторону соперника. Тем самым, игрок, не любящий вести счет в теннисе, учится преодолевать себя, играя в удовольствие.
Занятия по теннису имеют несколько направлений. Программа тренировок полностью подходит под задачи игрока. Впервые проявленный интерес к теннису у многих людей сохраняется в течение жизни. Игровой навык наследуется детьми и передается внукам. Вы можете вести активный образ жизни, не посещая фитнес клуб. На занятиях теннисом игроки получают физическую активность, равную анаэробным или аэробным нагрузкам.