Занятия с тренером по теннису | Большой теннис в Москве

Занятия с тренером по теннису
в Москве и Московской области

Всем привет, наш тренерский состав научит вас играть в теннис уже через 4 занятия! Здесь вы нашли занятия с тренером по теннису.

1 занятие - научим технике;
2 занятие - научим подаче и приему мяча;
3 занятие - научим держать мяч;
4 занятие - вы играете с соперником;

🎾

Занятия по теннису проходят каждый день в любое удобное для вас время. Вы научитесь подавать, держать мяч и правильно перемещаться по корту. А самое главное - научитесь выигрывать и приведете свое физическое и моральное состояние в порядок.

🎾

Основа обучения - как индивидуальные, так и групповые занятия под чутким контролем со стороны тренера. Вы получаете постоянную обратную связь - тренер учит, ставит технику и комментирует весь процесс - от подачи до удара по мячу.

Таким образом, вы семимильными шагами достигаете результата - осваиваете этот нелегкий и часто недоступный многим людям вид спорта.

🎾

За одно занятие вы будете двигаться так, что сможете сжечь практически несколько сотен калорий - и это только за час.

🎾

А благодаря интенсивной тренировке, которая включает в себя и бег, и прыжки, и сбор мячей, ваше сердце будет биться чаще и таким образом значительно укрепится. Ведь далеко не секрет, что многие из нас ведут сидячий образ жизни - отсюда и проблемы с лишним весом, депрессия, часто плохое настроение без причины.

🎾

Представьте, как изменится ваше физические состояние, если вы будете посещать занятия на регулярной основе. На теннисе происходит нагрузка на практически все группы мышц, что заменяет поход в тренажерный зал.

🎾

Помимо того, что вы сможете улучшить физическую форму, вы также улучшите себе настроение. Откроем небольшой секрет - на корте есть только вы, соперник, мяч, ну и, конечно, судья - по совместительству ваш тренер. Остальное просто не существует. Именно этого так не хватает нам в обыденной жизни, а игра в теннис - это погружение в иную реальность, где вы не думаете ни о чем кроме мяча, своего соперника и победы.

Занятия с тренером по теннису в группе включают в себя максимум 3 человека - таким образом, внимание тренера не рассеивается и фокусируется на каждом ученике.

Индивидуальные занятия также присутствуют - позволят вам достичь желаемых вами целей еще быстрее. Здесь занятия с тренером по теннису.

ВАЖНО! Вся экипировка и снаряжение - новое и находится всегда с тренером - вам не нужно ничего покупать (но за исключением кроссовок и спортивной одежды) - все предоставим.

Остались вопросы, хотите обсудить подробности, стоимость - пишите, звоните

Обратная связь с тренером

Whats App

Теннис поможет вам привести себя в хорошую физическую форму уже через месяц

Теннис как альтернатива фитнесу

Вместо фитнеса
Теннис поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. Способствует снижению веса. Улучшает легкую моторику и вестибулярной аппарат. Улучшает настроение и внутреннее состояние. Получите полезную нагрузку на все группы мышц по выгодной цене в Москве и Балашихе. Жмите на фото и прочитайте статью о полезности тенниса как фитнеса! О теннисном клубе и полезных теннисных занятиях вы найдете в блоге тренера.

Как улучшить взаимоотношения

Если бы вы не пришли на теннис
По исследованиям проблем взаимоотношений, ученые рекомендуют не перегружаться заботами, с которыми мы сталкиваемся изо дня в день. Регулировать дозу негатива из окружающего мира и призывают меньше обсуждать проблемы с членами семьи и второй половинкой.

https://tenniscourt757.ru/zanyatiya-s-trenerom-po-tennisu/

Подача Мяча

Вместо фитнеса
Вы устали от скучных тренировок в душном зале? Тогда приходите на открытые корты института и займите свое место в группе для начинающих или активно занимающихся игроков. Для того, чтобы получить полезную нагрузку на все группы мышц по выгодной цене в Москве. О теннисном клубе и полезных теннисных занятиях вы найдете в блоге тренера.

Программа 10S

Теннис детям
Вы совсем не знаете, чем занять детей в свободное время? Как отвлечь внимание детей от компьютера и повысить их самооценку? Конечно, тогда пришло время для занятий большим теннисом! Обязательно приводите детей на открытые или закрытые корты теннисного клуба. Это позволит занять место в детских группах по программе 10S или повысить мастерство с активно занимающимися игроками! Помимо всего, вы получите заряд бодрости и обеспечите явное преимущество по выгодной цене в ВАО. Москва, район Измайлово. Вдобавок, мы предоставляем бонусную программу за прогрессию учеников.